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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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怀孕 29 周脸黄眼圈黑，可能是睡眠不足、营养不良、贫血、激素变化、肝脏负担加重等原因所致。 1. 睡眠不足：孕期身体负担重，若睡眠质量差或时长不足，易导致代谢紊乱，出现脸黄眼圈黑。应保持规律作息，创造安静舒适的睡眠环境。 2. 营养不良：孕期胎儿生长发育需大量营养，若孕妇摄入不足，可能影响气血，引发此类症状。要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 贫血：孕妇血容量增加，易出现生理性贫血。若贫血严重，会影响气色。可通过补充铁剂、食用含铁丰富的食物改善。 4. 激素变化：孕期激素水平波动，可能影响皮肤色素沉着。这通常在产后会逐渐恢复。 5. 肝脏负担加重：怀孕会增加肝脏代谢负担，若肝功能异常，也可能有此表现。需定期产检，监测肝功能。 总之，怀孕 29 周出现脸黄眼圈黑，孕妇不必过于紧张。但应重视，及时调整生活方式，必要时就医检查，确保自身和胎儿健康。
2024-11-24 16:33
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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不是会吓着了吧。。。。
2024-11-24 16:33
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