这种情况初步阶段月经偶尔推迟和心情紧张，环境改变饮食不规律，内分泌都有关系。建议到医院完善检查，记得以后月经期间不要同房，排卵期同房的话要采取避孕措施，以免以外怀孕。还有就是要注意卫生，每天清洗外阴换内裤，月经不调，一般考虑是内分泌紊乱造成的，建议你检查一下激素六项，看一下你的激素水平对症的调理。

两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一般28天左右。如果之前没有服用紧急避孕药或者出现一些可能导致月经不调的因素，就考虑为月经不调。引起月经不调的原因有两大类：.1、神经内分泌功能失调引起2生殖器病变建议去正规医院接受检查治疗，排除器质性病变的可能性，以免耽误了正常的工作和生活！月经不调也可以试一下饮食调节，红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱

你好，根据你描述的症状，这是有关内分泌失调导致的月经不调的范畴你好，以你现在描述的症状，建议你可以服用一定的中药，比如调经汤，平时注意饮食，适当活动，希望对你有所帮助

卵泡生成激素4.377IU/L.促黄体生成素12.314IU/L，说明你是多囊卵巢综合症的表现建议最好积极注意个人卫生，加强体育锻炼，控制体重，最好配合中药调理