预产期是从最后一次月经的第一天开始算起的，月数减3或加9，日数加7，根据你的预产期是2014年1月8号，可以推算你的怀孕月份大概为2013年4月1号。你现在已是中孕，要加强营养，多吃蔬菜，水果，豆制品，奶制品，鱼，瘦肉，蛋，及补充钙剂，铁剂，锌。定期做好产前检查，保持心情愉快，注意清洁卫生，注意休息。

病情分析：你好，医学上规定预产期是从末次月经的第一天起开始算起。其整个孕期共为280天，10个妊娠月根据末次月经计算，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。根据这个公式你可以倒着算回去就知道末次月经了，然后就大概推算出怀孕日期了。

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕检查情况你好，预产期一般以末次月经第一天算起，阴历月份-3，日期+14；阳历月份-3，日期+7，这样你可以根据你地末次月经就算出预产期了。你的情况，估计怀孕的时间大约为4月17号前后。

你的月经期在4月1号左右，排卵期在4月15左右，排卵期，卵子和精子结合才能怀孕，考虑就是15号左右受孕的。左右适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，注意阴部卫生清洁，孕前后3个月不要进行性生活，免得引起早产，流产及感染，定期复查。