生理期出现痛经不一定正常。可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、不良生活习惯等。若疼痛严重或持续时间长，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.原发性痛经：多因前列腺素等物质分泌增加，导致子宫收缩过强。一般疼痛较轻，可通过热敷、休息缓解。
2.子宫内膜异位症：内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期会引起疼痛，且可能逐渐加重。
3.子宫腺肌病：子宫肌层内存在异位的内膜腺体和间质，可导致痛经和经量增多。
4.盆腔炎：盆腔炎症刺激可引起痛经，还常伴有下腹坠胀、腰骶酸痛等。
5.精神心理因素：紧张、焦虑等情绪可能加重痛经。
总之，痛经原因多样。如果痛经影响正常生活，应尽快到正规医院妇科就诊，明确病因，对症治疗。

你好，女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。建议你。增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

您好！痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量。一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。

我的奶水不太好，所以宝宝4个多月的时候我就来例假了，别急，每个人不同的，母乳好的一般例假恢复的都比较晚。