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宝宝为何总是难以入睡?

宝宝为何不睡

  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    宝宝不睡可能由环境不适、饮食问题、身体不适、缺乏安全感、作息不规律等因素导致。 1.环境不适:宝宝的睡眠环境过于嘈杂、光线过强或温度不适宜,都可能影响入睡。比如房间靠近马路噪音大,或者室内温度过高过低。 2.饮食问题:睡前吃得过饱或过少,或进食了不易消化的食物,都可能让宝宝感到不舒服而难以入睡。 3.身体不适:宝宝可能因生病,如感冒、发烧、肠胃不适等,导致身体难受无法入睡。 4.缺乏安全感:宝宝对陌生环境或与父母分离感到不安,缺乏安全感,从而难以入睡。 5.作息不规律:白天睡眠时间过长,晚上入睡时间不固定,打乱了生物钟,也会影响宝宝睡眠。 家长要仔细观察宝宝的情况,找到不睡的原因并采取相应措施,为宝宝创造良好的睡眠条件。

    2024-11-24 16:06
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    亲的宝宝怎么了呀,是指晚上不好好睡吧,亲分析一下吧,是否白天睡得比较多,是否排便不好,是否环境太闹不愿意睡,或者是否大人的睡眠习惯也比较晚呀。

    2024-11-24 16:06
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    亲,宝宝要是睡眠不好的话,不踏实的话,一般是宝宝缺钙导致的,建议你平常的时候给宝宝补点鱼肝油或者维生素D,也要多给宝宝晒太阳。

    2024-11-24 16:06
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    官正进 医师

    龙游县妇幼保健院

    二级乙等

    儿保科

    你好:母亲若希望宝宝有良好的夜间睡眠,首先要建立规律作息,提供轻松安适的睡眠环境;若遇到宝宝睡不安稳,有可能是:环境太吵杂、肚子饿了、身体不舒服或受到惊吓等,了解原因、对症处理后,就可让宝宝一觉到天亮了。建议:良好的睡眠步骤于睡前进行3~4种舒服且安静的步骤,如:沐浴、按摩、睡前故事、换上睡衣、唱首儿歌等,可有助于宝宝培养睡时情绪,减少入睡所需的时间,并且睡得更安稳!

    2024-11-24 16:36
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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张利霞

张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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