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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕期间吃黑芝麻通常是有益处的，如补充营养、促进胎儿发育、润肠通便、增强免疫力、改善发质等。 1.补充营养：黑芝麻富含蛋白质、维生素 E、B 族维生素、钙、铁、锌等多种营养成分，能满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进胎儿发育：其中的不饱和脂肪酸对胎儿的大脑和神经系统发育有益。 3.润肠通便：其油脂成分有助于缓解孕期常见的便秘问题。 4.增强免疫力：丰富的抗氧化物质有助于提高孕妇的身体抵抗力。 5.改善发质：所含的营养成分能在一定程度上改善孕妇的发质。 总之，孕妇适量食用黑芝麻是不错的选择，但也要注意饮食均衡，不要过量食用。
2024-11-24 13:46
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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黑芝麻吃了最好的，人家都说吃黑芝麻宝宝以后的头发长得可好了。我是买南方黑芝麻糊来吃的。
2024-11-24 13:46
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回答3
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吴淑英 医师
新疆医科大学一附院昌吉分院
二级甲等
妇产科
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可以吃的，要多吃点对宝宝好哦。
2024-11-24 13:46
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