你好：引起血尿的原因有很多,最常见的有结石和肾炎,当然其他的病情也是有可能的,建议你定期到医院检查一下血尿常规和肾功能检查,首先说说结石吧,不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量.水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石.合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够.假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应查此药的成分说明,以确定是否含高钙.若含高钙,应改用别的药.不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中.运动帮助钙质流向它所属的骨头.肾炎患者的抵抗力与免疫机能均低下,体力也较差,尤其是伴有贫血,低蛋白血症,肾功能不全的患者.体育活动是一种需要消耗体力的活动,而劳累又是导致慢性肾炎反复发作,引起肾功能减退或慢性肾炎急性发作的重要诱因.因此,慢性肾炎的康复先应防止病情反复发作.宜给予优质低蛋白,低磷,高维生素饮食.增加糖的摄入,以保证足够的热量,减少自体蛋白质的分解,如患者有水肿和高血压则应限制钠盐的摄入.

病情分析：您好这种情况多是见于宫颈炎宫颈糜烂或囊肿引起的，建议您做个内检看下阴道宫颈的情况您好这种症状多是宫颈疾病造成的，建议您做个内检看下宫颈情况

3-4次左右是正常的呢