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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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我也会呀,而且现在最麻烦的就是一个月痛一个月不痛呢,我现在在家里备了一些红糖水,如果痛的话就泡一些喝,多注意休息就会好一些的。
2024-10-20 19:39
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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双手掐住肚脐附近。会减轻疼痛,喝点红糖水,用水杯暖着腹部也可以缓解。实在太疼了就吃点止疼药。
2024-10-20 19:39
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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痛经是指月经来潮或行经前后出现的下腹部疼痛或伴有腰酸、腹胀、乳房胀痛等的全身症状,尤以青年女性多见。痛经具有周期性,症状发生时,严重影响女性日常的生活与工作,给她们在心理、生理及精神上带来较大痛苦。现介绍几种治疗痛经的简易法,不妨一试:一、按摩法(一)摩腹:仰卧或坐姿,解开衣裤,手掌搓热、重叠,掌心贴脐部,顺时针方向摩100次,动作要轻柔迅速。(二)擦小腹:两手掌贴肚旁,做上下往返擦动,发热为止。(三)搓腰骶:两手掌根紧按腰部,从腰至骶部上下搓动50次。(四)擦肋:手搓热,紧贴胸肋部做前后往返运动50次,动作要求快速有劲。(五)点穴:以食指指腹点按合谷穴(位于手第一、二掌骨之间,近第二掌骨缘
2024-10-20 20:57
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