预防慢性外耳道炎，要注意耳部卫生、避免刺激、增强体质、治疗原发病、正确掏耳等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.耳部卫生：保持外耳道清洁干燥，避免污水入耳。
2.避免刺激：减少挖耳次数，不用尖锐物品挖耳。
3.增强体质：规律作息，适当锻炼，提高免疫力。
4.治疗原发病：积极治疗中耳炎、湿疹等耳部疾病。
5.正确掏耳：使用柔软工具，动作轻柔，避免损伤。
做好以上预防措施，能有效降低慢性外耳道炎的发生风险。

你好白带黄绿色豆腐渣状考虑霉菌性阴道炎，检查白带常规确定的注意个人卫生、保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。2．治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。建议夫妻同治，避免相互感染。3饮食宜清淡，忌辛辣刺激。注意饮食营养，增强体质。

病情分析：你好;豆渣样或凝乳样白带，伴外阴奇痒难忍，即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感。常见于念珠菌感染的霉菌性阴道炎。而白带增多，呈现黄色多考虑宫颈炎,阴道炎等妇科炎症感染疾病而引起的。建议你最好到医院做一个白带常规，确定病因后要及时治疗，如果是细菌感染要及时的做抗菌治疗。祝你健康！

你好，你的情况多见于阴道炎的问题，建议检查白带常规。明确病因后再对症治疗。不要自行盲目用药。因为阴道炎的类型不同所用药物是不同的。内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，最好内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后最好在太阳下曝晒;夫妻最好同时治疗，以免因同房反复互相传染，造成疾病缠绵不愈。治疗期间禁止同房。

病情分析：可能是由于妇科炎症引起的，如宫颈炎，阴道炎，建议去医院做白带常规检查，明确炎症的性质后，对症治疗,感谢您的咨询。要注意外阴的清洁，可以用洁尔阴洗液局部外洗，口服妇乐颗粒，妇炎康片等治疗。治疗期间不要同房