女性的月经周期和排卵期对于备孕、避孕以及了解自身生殖健康都非常重要。关于 7 月 19 号来月经，8 月 1 号至 10 号为排卵期，可能涉及排卵监测、受孕几率、生理变化、经期保健、排卵异常等方面的问题。 1. 排卵监测：可以通过基础体温测量、排卵试纸检测、B 超监测等方法来准确把握排卵时间。基础体温在排卵后会升高 0.3 - 0.5 摄氏度；排卵试纸强阳转弱阳时提示排卵；B 超可直观看到卵泡发育情况。 2. 受孕几率：在排卵期内同房，受孕几率相对较高，但也并非 100%。受孕还受到精子质量、输卵管通畅度、子宫环境等多种因素影响。 3. 生理变化：排卵期可能会有白带增多、拉丝，部分女性会有轻微下腹疼痛或少量阴道出血，这些一般是正常的生理现象。 4. 经期保健：月经期间要注意保暖，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，勤换卫生巾。 5. 排卵异常：如果长期月经不规律，可能存在排卵异常。常见原因有内分泌失调、多囊卵巢综合征等，需要就医检查性激素六项、B 超等，明确原因后进行治疗。 总之，了解月经周期和排卵期对于女性生殖健康至关重要。如有异常或疑问，应及时到正规医院妇科就诊咨询。

提早生也是正常的，所以你要做好准备了哦。

病情分析：你好，早孕纸的准确率只有50%到75%的，最好还是通过B超，血hcg的检查确定是否怀孕。如果是怀孕今天测试测不到有可能是存在先兆流产的表现，目前最好观察小腹疼痛是否明显，一定注意休息。