您好，很高兴为您解答问题，您现在是怀孕了吗？如果不记得末次月经时间，您可以找一个最早期的B超检查结果，根据孕囊的大小，让医生判断一下怀孕天数，然后再估计一下末次月经。怀孕以后一定要注意有规律的作息，饮食，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，遵医嘱做好孕期检查。

您好，如果不记得末次月经的时间，那么以第一次B超检查的时间重新推算末次月经，你1月19号B超检查提示为孕6周，那么倒推末次月经是12月7号。那么现在4月24号，孕孕19周多，你还可以等3-4周再做四维彩超检查。在孕22-26周做个详细的三维、四维彩超，以了解胎儿的大部分器官是否有畸形。

根据您的描述您上述情况属于怀孕时间了解的问题，其实你存在上述情况，可以结合B超确定怀孕大概时间的目前你可以结合B超确定的，具体四维彩超检查时间也可以结合目前B超检查孕期计算，你应该了解的

7天是一孕周，4孕周为一个月。自己计算就可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。