你这有可能是内分泌失调引起的。建议你先去医院做个激素六项检查，查明原因再进行治疗。可服用乌鸡白凤丸调理.建议在中医的指导下服用。

食疗、运动的方法只能起到辅助作用，彻底治疗还需要用yao，在yao物选择上专家建议可以试试纯天然无伤害的yao物，玉-千-金修复爱情肌以“缩.阴－排毒－调养”为核心理念的私处三元滋养技术，是收缩.阴道非手术方法的突破性成果。从多种天然植物中提取特有修复私处精华，够促进私处壁肌收缩，使私处内壁富有弹性，恢复紧握力，清除私处及子宫内的细菌、病毒、死皮细胞、排不尽的经血，消除炎症，增强女人私处黏膜组织血液循环及新陈代谢，调节卵巢功能，促进荷尔蒙分泌，激发性兴奋神经，缩短性反应时间，迅速提高夫妻生活质量。玉-千-金修复爱情肌不但疗效好，并且还是国家专.利产品，使用安全有保证，可以放心使用。

阴道流血呈鲜红色可能由多种原因引起，如月经来潮、排卵期出血、阴道炎、宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜息肉等。 1. 月经来潮：这是女性正常的生理现象，通常具有周期性和规律性。 2. 排卵期出血：在两次月经中间，由于激素水平波动，可能导致少量阴道出血。 3. 阴道炎：炎症刺激阴道黏膜，引起黏膜充血、水肿，可能导致出血。 4. 宫颈炎：宫颈组织的炎症可能导致宫颈表面的血管破裂出血。 5. 宫颈息肉：息肉质地脆弱，容易发生接触性出血。 6. 子宫内膜息肉：息肉影响子宫内膜的正常脱落和修复，引起出血。 总之，阴道出现鲜红色流血的原因较为复杂。如果出现这种情况，尤其是出血量大、持续时间长或伴有其他不适症状，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如妇科检查、B 超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。