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史东岳
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身体如果对虾、蟹、鱼并未有过敏反应，适当吃些海产品食物，对身体是有好处的，这些物质所含的营养成分比较高，特别是蛋白质容易被人体所吸收利用，但是吃这些食物，最好是新鲜，并没有酸腐、变质。吃虾、蟹、鱼可以考虑适当放些生姜、紫苏，能够驱除腥味之外，还能够解虾、蟹、鱼之毒，减少腹痛的发生率。
2024-10-21 06:31
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