女性一个月中的安全期并非绝对安全，其计算受月经周期规律、排卵时间等多种因素影响，包括月经周期的长短、排卵的稳定性、激素水平变化、外界环境因素以及个人身体状况等。 1.月经周期的长短：正常月经周期一般在 21 - 35 天。如果周期较短，安全期可能相对较短；周期较长，安全期则可能较长。 2.排卵的稳定性：多数女性在下次月经来潮前 14 天左右排卵，但也有部分女性排卵时间不固定。 3.激素水平变化：体内激素如雌激素、孕激素水平波动，可能影响排卵时间，从而改变安全期。 4.外界环境因素：压力、劳累、环境改变等，都可能导致排卵提前或推后，影响安全期的判断。 5.个人身体状况：患有某些疾病，如多囊卵巢综合征等，可能导致月经不规律，难以准确计算安全期。 总之，依靠安全期避孕并非十分可靠，可能会有意外怀孕的风险。如果没有生育计划，建议采用更有效的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，如有月经不规律或避孕相关的疑问，应及时咨询医生，在正规医院寻求专业帮助。

女性的月经周期为28-30天,排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。以外的时间为安全期.

安全期是指月经周期规律的女性，在两次月经之间，除开排卵期和行经期的时间，因受孕概率较低，故称之为安全期，一般月经干净后一周及月经行经前一周，但安全期间个别人也可能排卵，故安全期避孕不可靠，也不安全。其余的时间属于危险期！易怀孕期！