左膝内外侧半月板后角退变或损伤是常见的膝关节问题，可能由多种原因引起，如运动损伤、年龄增长、肥胖、创伤等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，同时需要注意日常护理。 1. 原因：运动时姿势不当或过度使用膝关节，会增加半月板损伤风险；随着年龄增长，半月板逐渐退变；体重过重会加大膝关节压力；直接的创伤也可能导致半月板受损。 2. 症状：患者可能会感到膝关节疼痛、肿胀、弹响，活动受限，上下楼梯或蹲起时疼痛加重。 3. 检查：通过核磁共振可明确损伤程度和类型，医生还可能进行膝关节体格检查。 4. 保守治疗：症状较轻时，可采取休息、冰敷、佩戴支具、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等。 5. 手术治疗：损伤严重时，可能需要进行半月板修复或切除手术。 6. 日常护理：控制体重，避免长时间站立或蹲跪，加强膝关节周围肌肉力量训练。 总之，左膝内外侧半月板后角退变或损伤应引起重视，及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，并做好日常护理，以促进康复。

你好，这个半月板损伤引起的症状，需要注意休息和遵医嘱服用药物。一般保守治疗物理疗法理疗和服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。