刚怀孕时胸部疼且腿没劲，可能与激素变化、身体负担增加、营养缺乏、睡眠不足、心理因素等有关。 1. 激素变化：怀孕后体内雌激素和孕激素水平显著升高，会刺激乳腺增生，导致胸部胀痛。 2. 身体负担增加：随着胎儿的发育，孕妇体重逐渐增加，腿部承受的压力变大，容易感到无力。 3. 营养缺乏：孕期对营养的需求增加，如果钙、铁等营养素摄入不足，可能引起腿部无力。 4. 睡眠不足：孕期可能因各种不适导致睡眠质量下降，身体得不到充分休息，出现疲劳无力。 5. 心理因素：怀孕带来的心理压力和焦虑，可能影响身体的感知，加重不适感。 总之，刚怀孕出现胸部疼和腿没劲是常见现象，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和评估，以确保孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足的睡眠，调整心态。

考虑是妊娠反应，建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

很正常吧。。五个月好小哦，我女儿六个月才会坐，九个月我才让站站，站的晚点好的，嘻嘻。。。不用急，也不用练习，让宝宝自然来的最好。。

我也有过类似的情况，也不知道是为什么，我怀我的大小孩的时候，8个月左右就开始腰部和臀部痛，不能坐小椅子，坐大椅子根本起不来，每次都是我老公拉我起来，没有办法，我经常站着，生了小孩之后，就好多了，可能就是怀孕的原因吧，那段时间超难过的，等你生完宝宝就好了。