预防常见呼吸道疾病，需注意环境清洁、增强自身免疫力、避免接触病原体、保持良好的生活习惯、及时接种疫苗等。 1. 环境清洁：保持居住环境干净整洁，经常通风换气，减少空气中的灰尘和病菌。 2. 增强免疫力：均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜；适量运动，增强体质。 3. 避免接触病原体：外出佩戴口罩，避免前往人员密集且通风不良的场所。 4. 保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠；戒烟限酒，减少对呼吸道的刺激。 5. 及时接种疫苗：如流感疫苗、肺炎疫苗等，能有效降低患病风险。 总之，预防呼吸道疾病需要从多方面入手，养成良好的生活和卫生习惯，提高自身的抵抗力，才能更好地抵御疾病的侵袭。

有啊。会有点少呀。你是不是剖腹呀。我也是这么早呀，还以为是肚子出血了呢。

你婆婆说的都是对的，月子期间，最好是不要梳头，不要碰冷水，不要洗澡洗头，还有就是，不要碰生冷的食物，这样会让你的身体恢复的更好的。还有就是，一定要在月子期间多注意休息，尽量是卧床休息，不要站立或者是坐立太久，不要看电视或者是电脑手机。