孕妇是可以吃鸡鸭肉的。鸡鸭肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对孕妇自身和胎儿的发育有益。但食用时需注意食材的新鲜卫生、烹饪方式恰当、适量食用等。 1. 营养丰富：鸡鸭肉中的蛋白质是孕妇和胎儿生长发育所需的重要营养物质。 2. 增强免疫力：所含的维生素有助于提高孕妇的免疫力，减少患病风险。 3. 矿物质补充：例如铁、锌等矿物质，能预防孕妇贫血等问题。 4. 新鲜卫生：确保鸡鸭肉来源可靠，新鲜无变质，避免细菌和寄生虫感染。 5. 烹饪恰当：宜采用清淡的烹饪方式，如清蒸、炖煮，少用油炸、烧烤等。 6. 适量食用：过量食用可能增加肠胃负担。 总之，孕妇在孕期可以吃鸡鸭肉，但要注意上述方面，以保障自身和胎儿的健康。

怀孕期间也还是可以适量吃鸡鸭肉的，对胎儿健康影响不大注意饮食营养，这情况还是得做好产检的，确定胎儿健康的话才没事的，不要吃辛辣刺激食物为好

你好：可以但要适量吃，孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。饮食之中孕妇可以多吃一些蜂蜜、鱼；孕期益多吃水果补酸：番茄、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食，这些有助于保胎和防吐。