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总是感觉紧张,是怎么回事?

是不是我太紧张啦!

  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    总是感觉紧张,可能是心理因素、生活压力、疾病影响、不良生活习惯、环境因素等所致。 1.心理因素:如性格内向、敏感,容易对事物产生过度担忧和紧张情绪。 2.生活压力:工作繁忙、学习任务重、人际关系紧张等,都可能导致精神紧绷。 3.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能亢进、焦虑症等,会引起神经兴奋性增高,导致容易紧张。 4.不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足、过度劳累,会使身体和精神处于疲劳状态,容易紧张。 5.环境因素:处于嘈杂、闷热、拥挤的环境中,或者面临重大考试、面试等特殊场景,也可能引发紧张。 如果经常感到紧张且影响到正常生活,建议及时调整心态和生活方式。若症状持续不缓解或加重,应前往正规医院就诊,明确原因,采取相应的治疗措施。

    2024-10-21 12:48
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    亲爱的,你这个应该是自己想多了哦,这个时候也是有点紧张的哦,这个时候多注意深呼吸的哦,同时这个时候保持一个好心情呢。祝愿亲好孕。

    2024-10-21 12:48
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好!从你所述的情况初步考虑是有感冒症状,建议多饮水,注意休息.建议在当地医生或药师指导下服用香连丸.再观察病情.

    2024-10-21 12:48
  • 回答4

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    粱建华

    上海市松江区九亭镇卫生院

    一级

    精神科

    你放心,这是你吃了不干静的食物所引起的轻度胃肠炎,不会是艾滋病.艾滋病的诊断是有条件的,它必须是有不洁性交史,卖血或接受输血史,这两项你有其中之一项吗?如无,你尽管放宽心,如有,你可以到医院检查确诊.

    2024-10-21 10:55
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    总是感觉紧张,可能是心理因素、生活压力、疾病影响、不良生活习惯、环境因素等所致。 1.心理因素:如性格内向、敏感,容易对事物产生过度担忧和紧张情绪。 2.生活压力:工作繁忙、学习任务重、人际关系紧张等,都可能导致精神紧绷。 3.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能亢进、焦虑症等,会引起神经兴奋性增高,导致容易紧张。 4.不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足、过度劳累,会使身体和精神处于疲劳状态,容易紧张。 5.环境因素:处于嘈杂、闷热、拥挤的环境中,或者面临重大考试、面试等特殊场景,也可能引发紧张。 如果经常感到紧张且影响到正常生活,建议及时调整心态和生活方式。若症状持续不缓解或加重,应前往正规医院就诊,明确原因,采取相应的治疗措施。

    2024-10-21 15:14
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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刘春艳

刘春艳 / 主治医师

擅长:擅长焦虑症、社交恐惧症、精神分裂症、妄想性障碍、抑郁症等的诊治,在青春期叛逆、网瘾、厌学等各类青少年心理健康问题咨询与诊疗方面颇有建树。

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