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坐月子期间能否玩手机和看电视

手机上网综合症

坐月子可以玩手机看电视吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    坐月子期间可以适当玩手机和看电视,但要注意控制时间和方式,否则可能会对产妇的身体和心理产生一些不良影响,比如影响视力、导致疲劳、影响休息等。 1. 视力影响:长时间盯着手机或电视屏幕,会使眼睛疲劳,可能导致视力下降。产妇在产后身体虚弱,眼睛的调节能力也相对较弱。 2. 疲劳问题:坐月子期间产妇需要充足的休息来恢复体力。过度玩手机和看电视会消耗精力,加重身体的疲劳感。 3. 心理影响:如果沉迷其中,可能会减少与家人的交流,影响心情,甚至可能引发产后抑郁。 4. 姿势不当:躺着或坐着的姿势不正确,可能会引起颈部、腰部的不适。 5. 睡眠干扰:睡前玩手机或看电视,容易使大脑兴奋,影响睡眠质量,不利于产后身体的恢复。 总之,产妇在坐月子时可以适度使用手机和电视来放松,但要注意控制时间和频率,保持良好的姿势和习惯,以促进身体的恢复和心理健康。

    2024-10-21 13:16
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,在坐月子的时候是可以的,但是一定要控制好时间的长短,最好静养,避免劳累。月子时玩手机看电视会加重视觉疲劳,影响视力,建议最好不要。在坐月子的时候建议您要注意不要受风,保持营养的摄入,不要着凉,不用凉水。

    2024-10-21 13:16
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    刚刚生完宝宝,体力消耗比较大,最好是不要长时间玩手机和看电视呢,一来是对眼睛特别地不好,人家说月子里眼睛也很重要的哦,二来是看电视玩手机消耗的时间不如拿来睡觉啊,这样母乳分泌也会充足一些哦。祝你月子愉快。

    2024-10-21 13:16
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    产后前10天最好不要看电视。因为,不管是自然生产还是剖腹产,在分娩后一段时间内,产妇的视网膜会出现水肿的情况,此时看电视会让视网膜受到刺激,对眼睛健康不利,一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降,所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。

    2024-10-21 18:59
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    坐月子期间可以适当玩手机和看电视,但要注意控制时间和方式,否则可能会对产妇的身体和心理产生一些不良影响,比如影响视力、导致疲劳、影响休息等。 1. 视力影响:长时间盯着手机或电视屏幕,会使眼睛疲劳,可能导致视力下降。产妇在产后身体虚弱,眼睛的调节能力也相对较弱。 2. 疲劳问题:坐月子期间产妇需要充足的休息来恢复体力。过度玩手机和看电视会消耗精力,加重身体的疲劳感。 3. 心理影响:如果沉迷其中,可能会减少与家人的交流,影响心情,甚至可能引发产后抑郁。 4. 姿势不当:躺着或坐着的姿势不正确,可能会引起颈部、腰部的不适。 5. 睡眠干扰:睡前玩手机或看电视,容易使大脑兴奋,影响睡眠质量,不利于产后身体的恢复。 总之,产妇在坐月子时可以适度使用手机和电视来放松,但要注意控制时间和频率,保持良好的姿势和习惯,以促进身体的恢复和心理健康。

    2024-10-21 20:37
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彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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刘春艳 / 主治医师

擅长:擅长焦虑症、社交恐惧症、精神分裂症、妄想性障碍、抑郁症等的诊治,在青春期叛逆、网瘾、厌学等各类青少年心理健康问题咨询与诊疗方面颇有建树。

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