怀孕时不能吃海鲜的说法存在一定误区。其原因主要包括：海鲜可能携带寄生虫和病菌、部分海鲜易引起过敏、某些海鲜汞含量较高、孕妇自身肠胃敏感、海鲜性质寒凉等。 1. 寄生虫和病菌：部分海鲜如贝类、生鱼片等，可能携带寄生虫和病菌，如弓形虫、沙门氏菌等，影响胎儿发育。 2. 过敏风险：孕妇体质特殊，像虾、蟹等海鲜易引发过敏反应，可能导致孕妇身体不适，间接影响胎儿。 3. 汞含量问题：大型鱼类如金枪鱼等，汞含量可能较高，过量摄入会损害胎儿神经系统。 4. 肠胃敏感：孕期肠胃功能减弱，海鲜不易消化，可能引起消化不良、腹泻等症状。 5. 性质寒凉：部分海鲜性凉，过量食用可能导致孕妇子宫收缩。 总之，孕妇并非绝对不能吃海鲜，只要选择新鲜、卫生、低汞的海鲜，适量食用，并确保烹饪熟透，一般不会对自身和胎儿造成不良影响。但如果孕妇对海鲜有过敏史或食用后出现不适，应及时就医。

鱼类可以放心吃，尤其是深海鱼应该多吃。虾蟹贝类的少吃，现在污染严重，重金属残留不少的，贝类的作用就是清洁海水的，螃蟹因为是大寒，孕妇慎吃，早期容易导致流产

怀孕时不能吃海鲜的说法存在一定误区。其原因主要包括：海鲜可能携带寄生虫和病菌、部分海鲜易引起过敏、某些海鲜汞含量较高、孕妇自身肠胃敏感、海鲜性质寒凉等。 1. 寄生虫和病菌：部分海鲜如贝类、生鱼片等，可能携带寄生虫和病菌，如弓形虫、沙门氏菌等，影响胎儿发育。 2. 过敏风险：孕妇体质特殊，像虾、蟹等海鲜易引发过敏反应，可能导致孕妇身体不适，间接影响胎儿。 3. 汞含量问题：大型鱼类如金枪鱼等，汞含量可能较高，过量摄入会损害胎儿神经系统。 4. 肠胃敏感：孕期肠胃功能减弱，海鲜不易消化，可能引起消化不良、腹泻等症状。 5. 性质寒凉：部分海鲜性凉，过量食用可能导致孕妇子宫收缩。 总之，孕妇并非绝对不能吃海鲜，只要选择新鲜、卫生、低汞的海鲜，适量食用，并确保烹饪熟透，一般不会对自身和胎儿造成不良影响。但如果孕妇对海鲜有过敏史或食用后出现不适，应及时就医。