您好，这是很多的夫妻都会遇到的事情首先是因为彼此间太熟了，您可以试着改变一下自己，或是是两个人暂时的分开一段时间，以增加彼此的新鲜感和神秘感等

五年了，宝爸不在身边三个多月了，但是每天电话不断，偶有争吵，但很快没事。新房马上入伙，还有一周宝爸回来了，期待。💋💋

“七年之痒”并非医学术语，但从医学角度看，长期的亲密关系可能会对个体的身心健康产生影响，比如心理压力、睡眠问题、内分泌失调、免疫功能变化、心血管风险增加等。 1. 心理压力：长期关系中的矛盾和摩擦可能导致焦虑、抑郁等心理问题，影响神经系统的正常功能。 2. 睡眠问题：情感困扰易引发失眠、多梦，进而影响身体的恢复和代谢。 3. 内分泌失调：压力可能使激素分泌失衡，如甲状腺激素、性激素等。 4. 免疫功能变化：不良情绪会削弱免疫系统，使人更易患病。 5. 心血管风险增加：长期的紧张和压力可能导致血压升高、心率加快，增加心血管疾病的发病风险。 总之，虽然“七年之痒”不是医学专用名词，但它所反映的长期关系中的问题可能间接对健康产生多方面的影响。保持良好的心态、积极沟通和适当的减压对于维护身心健康至关重要。

避免“七年之痒”的策略　　婚前预防　　那么，很自然地，心理学家们就提出了避免“七年之痒”的一些策略：婚前预防。　　据权威部门统计，出现问题的婚姻中，当初草率结合的比例很大。在恋爱的时候保持较为清醒的头脑，如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻生活。　　　奉献理念　　不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？”日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。　　　留下空间　　许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。　　　调整期待　　过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。