血糖高的患者可以通过饮食调节来辅助控制血糖，如多吃蔬菜、选择低升糖指数水果、摄入优质蛋白、食用全谷物、适量食用坚果等。 1. 蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花等，富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖。 2. 低升糖指数水果：像苹果、梨、柚子等，糖分释放缓慢，对血糖影响较小。 3. 优质蛋白：例如鱼肉、鸡肉、牛奶，有助于维持肌肉量，增强饱腹感。 4. 全谷物：糙米、燕麦、全麦面包等，富含维生素和膳食纤维，消化吸收慢。 5. 坚果：适量食用杏仁、核桃、腰果，含有健康的脂肪、蛋白质和膳食纤维。 总之，血糖高的患者要注意饮食的均衡和多样化，避免高糖、高脂肪、高热量食物，同时结合适当的运动和药物治疗，以更好地控制血糖。

材料：生山药粉30g，花粉15g，知母15g，生鸡内金粉10g，五味子10g，葛粉10g。　　做法：将知母、五味子加水500ml，煎汁300ml，去渣，再将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊，趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。保健功效：用于尿频、下肢浮肿、清热降火等。

我给我老公买的微络康降糖胶囊，用着效果不错，我老公现在血糖已经恢复的快到正常值了。因为我老公是独子。我婆婆公公都一直很操心，血糖没控制好，就会拐弯说我在饮食上没注意，害他们儿子了，真气人。现在终于好了。我这媳妇也不用受气了。

血糖高的患者可以通过饮食调节来辅助控制血糖，如多吃蔬菜、选择低升糖指数水果、摄入优质蛋白、食用全谷物、适量食用坚果等。 1. 蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花等，富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖。 2. 低升糖指数水果：像苹果、梨、柚子等，糖分释放缓慢，对血糖影响较小。 3. 优质蛋白：例如鱼肉、鸡肉、牛奶，有助于维持肌肉量，增强饱腹感。 4. 全谷物：糙米、燕麦、全麦面包等，富含维生素和膳食纤维，消化吸收慢。 5. 坚果：适量食用杏仁、核桃、腰果，含有健康的脂肪、蛋白质和膳食纤维。 总之，血糖高的患者要注意饮食的均衡和多样化，避免高糖、高脂肪、高热量食物，同时结合适当的运动和药物治疗，以更好地控制血糖。

只是血糖高的话没什么关系，如果你的血糖在7以下建议你就多运动外加饮食控制就行了，少吃点高淀粉和糖分太多的东西（果糖，糖浆等），有不舒服马上去医院；如果你是在7-11之间建议你开始服用药物控制，但是别吃西药，伤肝伤肾，副作用很大，你可以试一下微络康辅助降血糖胶囊，这个是纯植物提取的，没副作用，主要是修复胰岛功能和保护肝脏，让人体达到一个糖代谢平衡的环境，达到降糖稳糖不反弹的目的，至少我吃了是没反弹，现在空腹血糖6.6每天只吃5-6片，综合来考量是比其他要好的多；如果你是11以上的建议你打胰岛素为主，服药为辅，毕竟胰岛素会使胰岛功能衰弱，药物也会影响胰岛，所以降下来后还是要服药