首页>即问即答 > 内科 > 血液病科 > 孕妇补铁的...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

孕妇补铁的食物有哪些?

缺铁性贫血

孕妇补铁的食物有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马丛丛 主治医师

    聊城市人民医院

    三级甲等

    血液内科

    孕妇缺铁容易导致缺铁性贫血的,如果已经缺铁性贫血了,就要吃含铁量较高的食物。可以吃大枣瘦肉,可以吃,菠菜西红柿,这些含铁量比较高的,还可以吃牛肉,还能增加人的体力,牛肉含铁量是比较高的。可以适当的吃这些东西,可以达到孕妇缺铁补铁的作用。要保持肠胃健康,就容易吃的东西被吸收。

    2018-08-04 09:45
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血,如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女,生长发育期的婴幼儿,也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高,是贫血中最常见的一种,各种年龄均可发生,尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者,应少量多次输血。注意加用维生素E,补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂,随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始,在进食中或饭后服,以减少胃肠道反应。营养不良性贫血,可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。

    2016-05-21 03:57
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    孕妇补铁的食物中猪肝和猪血含铁最好、其次木耳、蛋黄、以及河海产品,如海带、鱼子、虾子,蔬菜有菠菜、油菜。怀孕期间由于妊娠期血容量增加,血浆增加多于红细胞增加,血液呈稀释状态,需要大量的铁质来满足此时的生血需要,所以正常饮食依然出现铁供应不足的现象。缺铁或贫血的孕妇除了正常的饮食补充铁质外,可以服用孕妇补铁常用的铁之缘片,与人体的铁质亲和,补铁均衡无刺激副作用,对孕期缺乏的铁质可以起到一个很好的补充效果。要注意的饭后不要喝浓茶、咖啡,希望您好孕。

    2016-05-21 04:05
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    对于孕妇补铁的食物有哪些这个问题,其实补铁的食物有很多,比如动物肝脏、猪血、牛肉、木耳、黑芝麻、红枣、鸡蛋、豆制品、鱼类、胡萝卜等。维生素C可以促进铁质的吸收和利用,因此果汁和蔬菜也要多摄入。食物中的铁元素的吸收率很低,可以额外补充铁剂来增加营养,满足孕期不断增长的铁需求,这方面可以服用铁之缘片,专门给孕妇补充微量元素营养物质的,安全补铁生血,效果很不错,很多缺铁的孕妇都吃这个来补铁,平时要注意少喝浓茶、咖啡,这些都是会影响铁的吸收的。

    2016-05-21 04:12
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,补铁剂是改善缺铁性贫血常用的药物,如乳酸亚铁、硫酸亚铁、富马亚铁等,由于硫酸亚铁、富马亚铁会引起肠胃刺激,对于孕婴、女性、儿童以及肠胃不好的老年人建议选用以乳酸亚铁为原料的铁之缘片,补铁温和无任何刺激,比常规铁剂吸收利用率高,补铁快速持久。平时多吃含铁高的食物,比如猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、菠菜等补血。同时日常饮食多吃含铁的猪肝、木耳、红枣、菠菜,以及高蛋白的鱼类、肉类、蛋类、豆类等。

    2016-05-21 04:19
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,补铁的食物有很多,如猪肝、猪肾、猪血、瘦肉、蛋黄、鱼、虾、紫菜、红豆、黑木耳、芝麻酱、发菜、香菇、芹菜、菠菜、油菜、蘑菇、大枣、核桃仁、葡萄干、莲子、香蕉等。相对来说食补效果较差,如果是中度以上的缺铁贫血,是需要服用铁制剂来改善的,孕妇常用的补铁剂是体恒健牌铁之缘片,能很好的补铁补血,服用两个月以上就可以了,维生素C有助于铁质的吸收,补铁的同时可吃含维生素C丰富的水果和蔬菜。

    2016-05-21 04:25
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是缺铁性贫血?   铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3~4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽,不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血,属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血,也是老年性贫血中最常见的类型之一,可占贫血中的20%~50%。 查看全文»

贫血 头晕
推荐医生 更多»
  • 方建培

    主任医师 教授

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:从事造血干细胞移植;白血病、淋巴瘤、地中海贫血、再生障碍性贫 详情»

  • 余怀勤

    主任医师 教授

    海军军医大学第一附属医院

    擅长:消化系癌伴血液病综合征巨幼细胞性贫血小儿缺铁性贫血缺铁性贫血 详情»

  • 王继山

    主任医师 教授

    北京大学第三医院

    擅长:小儿胃肠道疾病,新生儿窒息,小儿急性肺炎,过期产儿,新生儿呕 详情»

推荐用药 更多»
血源

疗效:用于防治小儿缺铁性贫血,也可...

瑞克

疗效:益气补血。生血宁片用于缺铁性...

专家咨询 更多>
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>