桂圆对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆

桂圆能养血安神、生津液、润五脏，是很好的食疗佳品。但是，由于桂圆味甘温，患有热病或内有痰火的人最好少吃，特别是孕妈妈更不能吃，因为女性怀孕后，阴血偏虚，阴虚就会滋生内热，因此，孕妈妈往往会有大便干燥、小便短赤、胎热、口干、肝经郁热等症状，如果这时再吃性热的桂圆，不但没有产生补益的作用，反而会增加内热，容易出现漏红腹痛、流血动胎、腹胀等先兆流产的症状，严重的还可能导致流产。因此，孕妈妈最好别吃桂圆。

你好!可以的,但不要吃太多,平时要注意饮食搭配,要吃多种水果.