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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕期间通常是可以吃香蕉的,香蕉富含多种营养成分,如钾、维生素 C、维生素 B6 等,对孕妇和胎儿有益处。但食用香蕉也需注意适量、新鲜、个人体质等因素。 1. 营养补充:香蕉中的钾有助于维持孕妇正常的血压和心跳,维生素 C 能增强免疫力,维生素 B6 则有助于缓解孕期的孕吐反应。 2. 促进消化:其富含的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防孕期便秘。 3. 补充能量:为孕妇提供一定的能量,缓解孕期疲劳。 4. 注意适量:过量食用可能导致血糖升高,尤其是对于本身血糖控制不佳的孕妇。 5. 新鲜食用:选择新鲜无变质的香蕉,以免引起胃肠道不适。 6. 个人体质:部分孕妇可能对香蕉过敏,食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状,应避免食用。 总之,孕妇可以吃香蕉,但要注意上述提到的方面,合理食用,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-20 19:24
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,可以的,妇女怀孕后钙的需要量增多,应多吃含钙丰富的食品。同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维,所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。
2024-10-20 19:24
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:怀孕了能吃香蕉的,您还是不要担心的,问题都是不大的建议您在怀孕期间还是需要多注意,避免手机电脑的辐射,定期的B超的复查。在怀孕的前三个月和后三个月都是不建议房事。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
2024-10-21 13:03
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