清晨喝白开水的好处有哪些？_即问即答

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清晨喝白开水的好处有哪些？

2016-05-21 05:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

清晨喝白开水的好处有哪些？

回答1
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李振主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

中医科

清晨喝白开水，主要有补充水分、促进排便、养护肠胃、清醒大脑、美容养颜等好处。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.补充水分：经过一夜睡眠，身体会丢失水分，晨起喝水可补充。
2.促进排便：刺激胃肠蠕动，软化大便，利于排出。
3.养护肠胃：对肠胃进行冲刷，减少有毒物质残留。
4.清醒大脑：增加血液循环，提高大脑供氧量。
5.美容养颜：促进新陈代谢，让肌肤状态更好。
清晨喝适量白开水对身体益处颇多，应养成良好习惯。
2018-08-01 10:46

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

早上起来的时候喝白开水就是会有好处的哦，有利于一天的消化的，而且是会去口臭的呀，所以早上一杯水是非常的有利于自己的哦。
2016-05-21 06:03

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回答3
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

早上喝一杯白开水的好处：有利于血液稀释、促进血液循环，对人体皮肤有好处，也可以防止便秘。
2016-05-21 06:10

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回答4
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

可以滋润胃，增进食欲，也可以排毒，洗涤肠内污物，促进排便
2016-05-21 06:25

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