孕妇可以适量吃龙眼，但需谨慎。因为龙眼性温，食用过多可能会带来一些影响，如上火、血糖波动、消化不良、影响胎气、加重便秘等。 1.上火：龙眼属于温热性水果，孕妇过量食用容易导致体内火气上升，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.血糖波动：龙眼含糖量较高，孕妇若本身血糖不稳定或患有妊娠期糖尿病，过多食用可能引起血糖明显升高。 3.消化不良：孕妇的肠胃功能相对较弱，大量吃龙眼可能加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛等消化不良症状。 4.影响胎气：中医认为，孕妇食用过多龙眼可能会扰动胎气，增加流产或早产的风险。 5.加重便秘：龙眼的膳食纤维含量不高，且性温，吃多了可能会使孕妇的便秘情况加重。 总之，孕妇可以少量吃龙眼以解馋，但为了自身和胎儿的健康，一定要控制好量。如果食用后出现身体不适，应及时就医。

你好，孕期是可以吃桂圆的，但要注意适量。桂圆是很好的补气养血作用，但由于性温，过多食用容易上火，所以孕期可以少量食用。你现在要注意休息，适当活动，注意观察胎动，定期做产前检查。

龙眼，就是我们俗称的桂圆，龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。既然是滋补圣品，大家首先想到的就是给孕妇吃！但是孕妇吃东西禁忌有很多，那么到底孕妇吃龙眼好不好呢？ 孕妇可以吃龙眼吗？大家都知道，孕后体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态。龙眼味甘、温，有益心脾、补气血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。甘温还能助火，火动阴血，血势妄行，势必造成出血。这样，便会发生孕妇“见红”、早产。所以，桂圆非但不会有利优生，恰恰相反，还不利于母婴身心健康。理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而（丝宝宝桂圆干）桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。 看了以上的介绍，大家都应该知道了吧，孕妇是不宜吃龙眼的！而且除了龙眼外，还有很多性热的食物孕妇不能吃，如：怀孕后吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸，炒等热性食物，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安，胎儿发育畸形，羊水早破，自然流产，早产等不良后果。建议准妈妈可以多吃一些核桃，为您推荐宝圆薄皮核桃，该品种获得过诸多荣誉，特点是皮薄如纸，果仁饱满，手捏即碎，是准妈妈孕期很好的补养品之一