孕妇在饮食上需要特别注意，有些海鲜不适合食用，如螃蟹、甲鱼、金枪鱼、旗鱼、鲨鱼等。 1.螃蟹：其性寒凉，有活血化瘀的作用，孕妇食用可能导致流产。 2.甲鱼：具有较强的通血络、散瘀块作用，孕妇食用可能引起流产。 3.金枪鱼：汞含量较高，可能影响胎儿的神经系统发育。 4.旗鱼：同样存在汞含量超标的问题，对孕妇和胎儿健康不利。 5.鲨鱼：由于处于海洋食物链的顶端，体内汞蓄积较多，孕妇应避免食用。 总之，孕妇在选择海鲜时要谨慎，尽量选择新鲜、低汞、安全的种类，如虾、三文鱼等，以保证自身和胎儿的健康。

鱼类海鲜,因为鱼类海鲜中富含蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素A,维生素D及微量元素等营养成分,又能防治哮喘,心脏病,孕期浮肿,胎动不安等多种疾患,所以孕期吃鱼类海鲜,对优生大有裨益.指导意见：孕妇应尽量多食天然食品,如蔬菜,水果等,进食前,应彻底清洗干净；多吃酸性和富含钙,镁的食物,如奶制品,牛肉,鸡蛋,牛奶；多吃含钾,钠多的偏碱性食物,如花生,核桃,杏仁,五谷杂粮,根茎类粮食（如白薯,土豆,水果,栗子等）.

螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃，不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物，或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭细菌污染、不新鲜的食物，危害母体及胎儿健康。螃蟹不能吃，容易引起流产，牡蛎可以吃，这个是补锌补钙的。能克制尽量克制，不能克制的尽量少吃，自生有体抗力，多食对胎儿不好。他们是怎么熬过来的，只是说有些东西尽量少吃，

螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃，不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物，或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭细菌污染、不新鲜的食物，危害母体及胎儿健康。螃蟹不能吃，容易引起流产，牡蛎可以吃，这个是补锌补钙的。能克制尽量克制，不能克制的尽量少吃，自生有体抗力，多食对胎儿不好。

孕妇不能吃哪些海鲜，不要吃一些寒性的海鲜就可以的呢，比如蟹是比较寒的，有的人吃了就是会出现先兆性流产症状的。虾可以试着吃，只要不过敏就行的。孕妇不能吃哪些海鲜，乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。孕妇不能吃哪些海鲜,乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。乳母不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。