正常人日常能伸懒腰吗？_即问即答_家庭医生在线即问即答

即问即答

正常人日常能伸懒腰吗？

2024-10-20 17:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

能伸懒腰吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

正常人日常能伸懒腰，伸懒腰有一定好处，如放松肌肉、促进血液循环、改善精神状态、增加关节灵活性、调整呼吸等。 1. 放松肌肉：伸懒腰时，身体的肌肉得到拉伸和舒展，有助于缓解肌肉紧张和疲劳。 2. 促进血液循环：能让血液更顺畅地流动，为身体各部位提供更多的氧气和营养物质。 3. 改善精神状态：让人感到更清醒和有活力，提高注意力和工作效率。 4. 增加关节灵活性：活动关节，减少关节僵硬和疼痛的风险。 5. 调整呼吸：加深呼吸，促进肺部气体交换，排出体内废气。总之，正常情况下伸懒腰是一种有益的身体自然反应，对身体健康有积极作用。但如果在伸懒腰时感到不适或疼痛，可能是身体存在某些问题，应及时就医检查。
2024-10-20 19:44

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好！宫颈糜烂术后能伸懒腰的。平时应保持外阴清洁干燥，注意经期卫生。在术后一个月去复查，两个月内禁止同房。祝早日康复！
2024-10-20 19:44

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

当然是可以的了，你现在还在孕早期，这些运动只要不是体力劳动都是没有影响的，到了孕中期以后肚子比较大了可以托着宝宝伸的
2024-10-20 19:44

咨询相关医生