1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。2、经期延迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。4、月经失调。月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。5、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

月经不调是妇科常见问题，症状多样，包括月经周期紊乱、经量异常、经期长短改变、经血颜色和质地变化等。 1. 月经周期紊乱：月经周期短于 21 天或长于 35 天。可能是内分泌失调、卵巢功能异常等原因导致。 2. 经量异常：月经过多，超过 80 毫升；月经过少，少于 5 毫升。可能与子宫内膜病变、子宫肌瘤等有关。 3. 经期长短改变：经期持续时间短于 2 天或超过 7 天。常见于黄体功能不全、子宫内膜息肉等。 4. 经血颜色和质地变化：经血颜色过淡或过深，质地稀薄或浓稠。可能是贫血、妇科炎症等所致。 5. 痛经：月经期间出现下腹疼痛，可伴有恶心、呕吐等症状。多因子宫内膜前列腺素含量增高引起。 月经不调可能由多种原因引起，若出现相关症状，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，采取针对性治疗。治疗方法包括药物治疗（如乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等）、生活方式调整等。同时，要注意保持良好的心态和生活习惯。

病情分析：你好，月经失调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调。同时，精神紧张，压力过大等因素也是会导致月经失调的在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。还要保持好良好的心态，应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

要尽量少吃刺激的食物,比如：过辣的,过酸的,过于凉的,冰镇的东西,如果你的情况比较严重,最好平时就少吃这类带刺激的东西,但是要改善最起码要在月经的前后及月经期间注意千万不要吃这类东西,而且不要接触过冷的水或过冷的东西,都可能影响你的经期疼痛.不过,做好这些为了彻底解决你的问题,我还是建议你到医院去向专业医师做正规的治疗

月经不调是妇科常见问题，症状多样，包括月经周期紊乱、经量异常、经期长短改变、经血颜色和质地变化等。 1. 月经周期紊乱：月经周期短于 21 天或长于 35 天。可能是内分泌失调、卵巢功能异常等原因导致。 2. 经量异常：月经过多，超过 80 毫升；月经过少，少于 5 毫升。可能与子宫内膜病变、子宫肌瘤等有关。 3. 经期长短改变：经期持续时间短于 2 天或超过 7 天。常见于黄体功能不全、子宫内膜息肉等。 4. 经血颜色和质地变化：经血颜色过淡或过深，质地稀薄或浓稠。可能是贫血、妇科炎症等所致。 5. 痛经：月经期间出现下腹疼痛，可伴有恶心、呕吐等症状。多因子宫内膜前列腺素含量增高引起。 月经不调可能由多种原因引起，若出现相关症状，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，采取针对性治疗。治疗方法包括药物治疗（如乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等）、生活方式调整等。同时，要注意保持良好的心态和生活习惯。