判断自身是否患有甲亢或甲减，可从症状表现、体征变化、甲状腺功能检查、既往病史、家族病史等方面考虑。 1.症状表现：甲亢患者常有心悸、多汗、手抖、烦躁、失眠、食欲亢进但体重减轻等；甲减则可能出现乏力、畏寒、反应迟钝、记忆力减退、皮肤干燥、便秘、体重增加等。 2.体征变化：甲亢可见甲状腺肿大、突眼；甲减可能有甲状腺缩小、黏液性水肿。 3.甲状腺功能检查：如检测血清促甲状腺激素（TSH）、游离甲状腺素（FT4）、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）等指标。 4.既往病史：曾有甲状腺疾病或接受过颈部放射治疗者，患病风险增加。 5.家族病史：家族中有甲亢或甲减患者，自身患病几率相对较高。 总之，若出现上述相关症状或有相关风险因素，应及时前往医院内分泌科就诊，通过专业检查明确诊断，以便尽早治疗。

去医院内分泌科查一下甲状腺抗体

1.甲亢也就是甲状腺功能亢进症,它是一种临床上十分常见的内分泌疾病.是指由各种原因导致甲状腺功能增强,甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素（T3,T4）在血液中水平增高所导致的机体神经系统,循环系统,消化系统心血管系统等多系统的一系列高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状.临床上甲亢患者主要表现为：心慌,心动过速,怕热,多汗,食欲亢进,消瘦,体重下降,疲乏无力及情绪易激动,性情急躁,失眠,思想不集中,眼球突出,手舌颤抖,甲状腺肿或肿大,女性可有月经失调甚至闭经,男性可有阳痿或乳房发育等.甲状腺肿大呈对称性,也有的患者是非对称性肿大,甲状腺肿或肿大会随着吞咽上下移动,也有一部分甲亢患者有甲状腺结节.甲亢时引起的眼部改变,一类是良性突眼,患者眼球突出,眼睛凝视或呈现惊恐眼神；另一种是恶性突眼,可以由良性突眼转变而成,恶性突眼患者常有怕光,流泪,复视,视力减退,眼部肿痛,刺痛,有异物感等,由于眼球高度突出,使眼睛不能闭合,结膜,角膜外露而引起充血,水肿,角膜溃烂等,甚至失明.也有的甲亢患者没有眼部症状或症状不明显.上述均是典型甲亢的临床表现,但是并非每位甲亢患所有的临床症状都有,不同类型的甲亢,临床表现也不同.