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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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哺乳期喝蜂蜜水的好处有补充营养、促进消化、改善睡眠、增强免疫力、缓解疲劳等。 1.补充营养：蜂蜜富含多种维生素、矿物质和氨基酸，如维生素 B 族、铁、钾等，能为哺乳期女性补充营养。 2.促进消化：蜂蜜可促进胃肠道蠕动，改善哺乳期可能出现的便秘情况。 3.改善睡眠：其含有的葡萄糖、维生素等成分，有助于舒缓神经，提高睡眠质量。 4.增强免疫力：丰富的营养成分有助于增强身体的抵抗力，减少患病的风险。 5.缓解疲劳：能为哺乳期女性提供能量，缓解照顾宝宝带来的疲劳感。 总之，哺乳期适量饮用蜂蜜水对身体有一定益处，但要注意选择纯正的蜂蜜，且不宜过量饮用。
2024-10-20 20:16
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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预防便秘～还能保持皮肤好好的～嫩嫩的～美美的～水水的呗
2024-10-20 20:16
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回答3
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申兰阔 医师
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哺乳期便秘建议食疗试试：a,马铃薯洗净,在绞肉机中挤压,降液汁用纱布滤过,每早空腹,午饭前各半杯.可和中养胃,通便,b,鲜桑葚100克,冰糖10克,加水共煎煮,以糖调饮,用于神经衰弱,失眠,便秘.c,生花生仁30克（1次量）,空腹咀嚼生吃,早晚各一次,忌食辛辣及饮酒.
2024-10-21 11:06
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