你好，产后抑郁是妇女产后一种常见的心理障碍，近年来的发病率也在逐渐增高，而精神医学在产后抑郁的治疗上已经有了很高提升，治愈率还是可观的，所以家属首先要放松焦躁的心情，给产妇营造好的环境，导致产后抑郁的原因是多方面的，可能与个人性格遗传、家庭环境、心理适应能力、以及分娩时情绪创伤刺激有关。而其诊断治疗也是一个全面综合的过程，需要明确个体化因素带来治病方案选择的不同。建议首先要在进行正规医院面诊的明确诊断和给予处方后，再进行规律性服药；而家庭也要给与足够的关怀，适时与产妇进行交流与沟通，同时让产妇注意自我情绪的调整，祝健康。

您好，产后忧郁症，临床上可见的状况为易累、反应迟钝、情绪低落、睡眠紊乱、食欲问题、记忆力差、易哭、易怒、罪恶感，另外在照顾孩子时则可能会有过度耽心婴儿、怕伤害婴儿、怕照顾不好或漠视婴儿等。产后忧郁症发生后对产妇本身的影响则包括对自己失去信心、造成先生或长辈的误解，对于孩子则会影响日后情绪和认知的发展。如果是这样的，最好能有人开导你，从不开心的事情中走出来，平时自己多想想开心的事，多听听轻音乐，如果严重时可以咨询心理医生及时采用药物和心理方法治疗。

您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。.

你好，抑郁症属于心理障碍性疾病，单一靠药物很难完全走出抑郁心境，建议最好到专业的医院找权威的专家诊治，南京华都失眠抑郁治疗中心针对慢性顽固性失眠采用高科技的“全数字神经干细胞定性修复术”仅需一次，当天见效，不用长期用药，不住院，不复发，随治随走，长效终生，打破传统疗法终生用药的历史。

海鱼里含有人体不能合成的omega－3脂肪酸，有研究表明这种营养物质有一定的抗抑郁作用。尽管如此，通过常吃鱼来摄入的omega－3脂肪酸依然是比较微量的，能起到的抗抑郁作用也就比较微弱了。产后保持营养均衡，充足的优质蛋白和维生素的摄入最为重要，不必为了某些目的而偏食挑食。