孕妇补充叶酸一般是从孕前三个月开始补充，补充到孕后三个月的。不过每个人体质不一样补充到时间也就不同。这个还要根据自己的情况去当地医院进行叶酸检测，遵医嘱服用。同时很多水果中也富含丰富的维生素和叶酸，例如香蕉，橘子，葡萄等。孕期还要注意补充适量的钙质。保持良好的心情。

补叶酸应该在怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂，可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。3个月以后就不要再补叶酸了，如果补，会影响铁的吸收的。估计应该没问题，绿色蔬菜也含有很多叶酸，食物中也会补充一部分。

从早孕开始，补充小于0.7mg/每天的叶酸可防止神经管畸形的发生，而不会导致胎儿畸形的发生。hyys2=1多食新鲜的瓜果蔬菜2多吃粗粮3多吃谷类、花生等4.每天可加食1—2个鸡蛋5.多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等.

补充叶酸通常补充到怀孕满三个月就可以停了，也不是必须要停，还可以继续补充一直到哺乳期结束都不会过量。所用的叶酸的剂量是很小的，一天只0.4到0.8毫克。其他的营养比如钙，铁，锌等微量元素，如果检查出来有缺乏也可以补充。

你好，你的情况是需要在服用叶酸的怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生，怀孕后建议注意合理饮食，加强营养，注意做好孕期的检查