宝宝冬天皮肤干燥，可能是环境干燥、皮肤屏障功能弱等因素所致。若情况严重或持续不缓解，需及时就医。日常可从环境湿度、皮肤清洁、护肤用品、饮食营养、适当运动等方面改善。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.保持适宜环境湿度：使用加湿器，将室内湿度维持在40%-60%。
2.正确清洁皮肤：用温水洗澡，少用刺激性沐浴产品，每周1-2次为宜。
3.选择合适护肤品：如凡士林、维生素E乳等，涂抹时轻柔按摩。
4.注重饮食营养：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。
5.适度运动：增强宝宝体质，促进血液循环。
家长要细心呵护宝宝皮肤，注意观察变化，如有异常及时就医。

干燥：冬季皮肤大敌皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪.表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润.而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性.但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等.那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；●干性皮肤.由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观.而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品.击退干燥七法则●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡.但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多.●冬季洗澡一般不要超过15分钟.●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂.浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品.这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层.●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代.●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林.与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效.●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜.●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法.冬季皮肤麻烦多皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥.这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来.许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍.到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹.那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了.皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人.患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受.如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬.但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损.此病主要是由于皮肤干燥引起的.冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了.还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚.因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥.冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度.洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液.在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用.饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物.手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等.患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处.防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等.冬季野外作业时宜戴好防护手套.冻疮：气温一冷即会发作冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感.防治冻疮原则有如下几条：●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生.●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜.●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡.另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机.冬季五步护肤法洁肤：以保持皮肤清爽为宜清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生.清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗.用水洗脸是基础，每天2~3次.在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右.总之以保持皮肤清爽为宜.洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高，约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右.也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔.但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸.洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干.洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右.保湿：适当增加护肤品使用量冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥.上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑.此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护.护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品.不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养.可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等.防晒：选择指数不太高的防晒霜在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因.因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜.特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上.防皱：要注重劳逸结合营养均衡冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多.一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹.饮食：多食碱性食物少食酸性食物冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老.由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽.要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等.

寒潮来袭不仅天气变冷，也会变干。于是，在肌肤保养的问题上，首要关注的是抗干。可是如何有效抗干呢？今天，我们就来一起学些，如何应对这些肌肤干燥烦恼，活学活用，让你滋润过冬。黑眼圈、毛孔粗大、皮肤红肿...这些都是因为干燥引起的？是的，今天我们就来将这些干燥烦恼一网打尽，就算是冬季干燥季你的皮肤一样无忧。干燥问题一：除了脸部之外，肩膀、手臂、腰、腿等地方也有脱皮、泛红的现象　　主要诱因：这是冬季常见的皮肤干燥现象，西北风一刮，由于气温降低，人体排汗就会大为减少，皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，因此在冬季大部分人的皮肤都会比较干燥，这与你的护肤方法和护肤品无关。　　急救宝典：外在为肌肤补充水分，加强肌肤防寒能力　　去角质+补水面膜是最有效的解决这一干燥问题的护肤法。角质层厚重，就算用再好的补水产品都不能达到预期的效果。所以，修复与促进角质代谢是开启肌肤水分通道的关键。然后使用缓解皮肤干燥最有效率的工具——补水面膜，坚持1-2天皮肤的干燥感会减少，肤色也会明亮起来。注意：冬季去角质选用含酵素成分的产品，这是最新也是最安全的去角质成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，让后续护肤品中的有效营养成分更好地渗透。干燥问题二：干燥感集中在眼周，而且黑眼圈变明显主要诱因：这个问题主要出现在用眼过度的人身上，如经常对着电脑的OL，画图、写程序的设计师，学业繁忙的大学生等人群，眼睛的过劳、辐射的伤害和缺乏对眼睛的护理都会使眼周特别干燥。另外，眼周肌肤满布了许多微丝血管，天气寒冷时我们的循环系统会减慢，血管供氧不足、血管扩张会导致黑眼圈明显。急救宝典：早晚都要使用眼霜白天先用补水保湿眼霜，再用眼部专用防晒霜。晚上要先给眼部做彻底清洁，再涂抹保湿眼霜。秋冬季空气干燥，除了用补水保湿眼霜，还要在眼霜前使用眼部精华。并注意眼球的养护，随身携带补水眼药水，减轻眼睛的疲惫感。注意：必须要重视眼部的护理，如果让眼周皮肤继续干燥下去，会导致你提早出现眼纹和松弛，到时想要挽救可要比眼部保湿难多了。干燥问题三：每次卸妆、洗脸后皮肤都特别干燥主要诱因：护肤品没有换季。如果你的皮肤平常没有很大的干燥感，那么问题肯定是出在了清洁产品上。春夏季皮肤出油和排汗的十分旺盛，所以使用的清洁产品肯定要有很强的清洁和去污能力，而这种产品在秋冬季明显是不适合使用的，这会带着保护皮肤的油脂，所以皮肤会感到紧绷、干燥。急救宝典：保湿型的产品+减少洗脸次数很多人都是习惯性地认为洗脸就一定要用洗面奶，这种错误的想法要抛弃了，我们应该在洗脸之前检查自己的皮肤，看是否出油过多或者残留其他污迹，如果是的话就用含有保湿成分(如玻尿酸、甘油、氨基酸等)的产品来清洁，不然的话一般都只需用温水洗脸就足够了，这样会减少皮脂的流失，起到滋润保护皮肤的效果。注意：那些有微粒的清洁产品甚至会损害皮肤、破坏角质层，MM要慎重使用。干燥问题四：早上睡醒皮肤会干痒，甚至有小部分红肿主要诱因：越来越多的人懂得利用晚上的黄金美容时间，本来想着会有翻倍的效果，却发现第二天皮肤干巴巴的。这是怎么回事呢?主要原因是大家在使用睡眠面膜、高营养晚霜、精华素之前，没有做好打底工作，皮肤的毛孔还没完全打开，用厚厚的一层高机能产品密不透风地覆盖着皮肤，当然会产生干燥，甚至过敏的情况。急救宝典：使用导入产品让皮肤更好地吸收营养在此之前应先清洁皮肤，抹导入型的化妆水，让皮肤做好准备，待约15分钟后才使用那些高浓度的保湿产品，这样才能在睡眠中发挥其补水的功效。注意：很多女孩会将普通面膜当睡眠面膜用，这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并将其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。除了以上方法进行外部保养以外，还需要对身体进行内部调理，这样才能更好的保持肌肤的水润光泽，最直接的方法就是服用芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊补充肌肤所需胶原蛋白。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊含有人体所需的18种氨基酸，迅速被人体吸收，去皱、美白、淡斑、祛斑……，从根本上解决黄褐斑及其它色斑问题，缔造弹嫩的细滑肌肤！快速有效逆转肌肤年龄。而且，芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊独有羟脯氨酸还具有收紧结缔组织的作用，使乳房挺拔丰满、富有弹性。

您好：另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。　　维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。　　而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。　　同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。　　饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的“过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。　　对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题

滋养面膜1,胡萝卜,苹果面膜.胡萝卜要选用红色的.2,玫瑰面膜.玫瑰花瓣25-50G,水100ML,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸.适用干性皮肤.过敏性皮肤慎用.3,椴树花面膜.将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置.邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净.滋润干性皮肤,使皮肤细滑,而富有弹性.4,杏仁,番茄面膜.适用有黑头粉刺的皮肤.5,黄瓜,胡萝卜,蛋清面膜.滋养,改善肌肤粗糙,使肌肤细腻.黄瓜,胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果.6,果汁面膜.可用杏,桃,葡萄,西瓜等.加面粉混合.7,香蕉,麻油面膜.适用干性,中性皮肤.8,酸奶面膜.酸奶+面粉.作用温和.9,蜂蜜,蛋黄,橄榄油面膜.补充肌肤养分.要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水.现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品,牛羊肉和葱,蒜等刺激性的食物.西红柿可以健胃消食,抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥.

初冬以来，我们宝宝也出现了小皴脸儿，我用了一个我一直以来用的方法，就是护肤品加上一滴橄榄用使用，这个方法使得一直过敏肤质的我未再过敏，或者干燥。所以想我实验一下，加在宝宝霜里使用。很多宝宝原来用的护肤品加上橄榄油抹上都效果一般。一直朋友推荐超便宜的美加净，因为嫌便宜没有买。这次我买回来以后加上橄榄油，一次居然小皴脸儿不见了它们加一起即无激素又无刺激伤害很绿色。大家不妨也试试吧：这是我自制的宝宝护肤霜用美加净的护肤霜加上一滴橄榄油，每天洗脸后用此方法，皴脸一次就有效，几天就变蛋清脸儿。无激素无伤害。另：食用橄榄油就可以希望给各位爱孩子的妈妈以帮助