孕妇在孕期通常需要补充钙质，以满足自身和胎儿的需求。一般来说，孕妇是可以服用钙剂的，但需要综合考虑多方面因素，如孕妇的饮食情况、身体状况、孕周、钙剂种类及剂量等。 1.饮食情况：若孕妇日常饮食中富含钙质的食物摄入充足，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，钙剂的补充可能相对较少。反之，则可能需要额外补充。 2.身体状况：若孕妇本身存在骨质疏松或其他影响钙吸收的疾病，钙剂的补充可能更为重要。 3.孕周：随着孕周增加，胎儿对钙的需求逐渐增多，中晚期孕妇可能更需要钙剂补充。 4.钙剂种类：常见的适合孕妇的钙剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 5.剂量：补充钙剂应遵循适量原则，过量补充可能会带来不良影响，如便秘等。 总之，孕妇是否需要补充钙剂以及补充的剂量和种类，应在医生的指导下，根据个体情况进行评估和选择。建议孕妇定期产检，以便及时调整营养补充方案，保障自身和胎儿的健康。

你好，那就改吃乐力看看会不会吐，孕妇多吃点鱼胶、燕窝也很不错的。燕窝，具有安胎、保胎功效。燕窝特有的燕窝酸除了增强母婴免疫力，润泽母婴肌体，还能通过母体胎中补脑达到优生优育增强中补脑”，达到优育生优育。对产后母体康复快，脸色滋润，滋补不长胖有很好的效果。

孕妇在孕期通常需要补充钙质，以满足自身和胎儿的需求。一般来说，孕妇是可以服用钙剂的，但需要综合考虑多方面因素，如孕妇的饮食情况、身体状况、孕周、钙剂种类及剂量等。 1.饮食情况：若孕妇日常饮食中富含钙质的食物摄入充足，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，钙剂的补充可能相对较少。反之，则可能需要额外补充。 2.身体状况：若孕妇本身存在骨质疏松或其他影响钙吸收的疾病，钙剂的补充可能更为重要。 3.孕周：随着孕周增加，胎儿对钙的需求逐渐增多，中晚期孕妇可能更需要钙剂补充。 4.钙剂种类：常见的适合孕妇的钙剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 5.剂量：补充钙剂应遵循适量原则，过量补充可能会带来不良影响，如便秘等。 总之，孕妇是否需要补充钙剂以及补充的剂量和种类，应在医生的指导下，根据个体情况进行评估和选择。建议孕妇定期产检，以便及时调整营养补充方案，保障自身和胎儿的健康。