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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，怀孕是可以吃空心菜的。怀孕要食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。还要适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。
2016-05-21 10:53
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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宝妈，怀孕期间是可以吃空心菜的。空心菜富含磷、钾等微量元素，准妈妈食用能维持心律平衡，促进肌肉正常收缩，可促进废物排出体外，避免损害健康。但需注意避免和含钙的食物同食。
2016-05-21 10:59
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕的话，当然是可以吃空心菜的，这个又不是孕期禁食的食物，没有什么影响的，怀孕的话不能吃的就是山楂，荔枝，桂圆，韭菜，甲鱼
2016-05-21 11:14
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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亲，这个当然可以吃呢，其实也没有什么讲究的哈，现在还是要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果哈，平时注意适当的去外面走动一下哈
2016-05-21 11:20
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