您好，一般生产以后，子宫附件恢复正常是需要一定时间的，需要好好休息，营养饮食，多吃点新鲜蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，多喝奶，不要吃辣椒，海鲜，和太油腻的，土豆的话，这个能够补脾益气，富含膳食纤维，维生素，也是平时生活中比较常用的蔬菜，是可以吃的，

能吃土豆可以吃土豆的.最好加点排骨呀.或是大骨来炖.坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。

是可以吃的，坐月子时产妇面临子宫复旧，消除恶露，生殖道复原及整个体质的复原等问题，故饮食应富于营养，具有足够的热量，易消化的食物。土豆营养丰富，可以延缓衰老，减肥，美容，所以坐月子期间可以吃土豆。

只要不是上火的食物都可以的哟，只是土豆要买新鲜的好的，要不然吃了容易中毒的，就是那个发青的，长牙的就不可以吃呀，还有平时要注意饮食，以清淡为主，少吃上火的食物，以免宝也跟着上火会造成便秘的。

什么时候都是可以吃土豆的，如果说宝妈喜欢吃的话可以多吃一些里面含有淀粉的成分比较多。建议是宝妈不要用太多的大量来炒，另外饮食要清淡一些注意多吃水果蔬菜多喝水。