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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，每天畜禽肉和鱼肉的摄入量最多不要超过150克。
2024-10-20 20:21
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轩存旺 医师
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其他
全科
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个人每天摄入瘦肉75克，即一副扑克牌大小的一块。
2024-10-20 20:21
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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由于肉类的品种和部位的不同，其蛋白质含量介于下列范围：以每roo克计，羊肉含巧.6一19.8克，肥猪肉含1.5克，瘦猪肉含20.5克，牛肉含20克，鸡肉含20.5克。
2024-10-21 12:27
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