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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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小孩老是不睡觉,可能是环境不适、饮食不当、缺乏活动、心理因素、疾病影响等。 1.环境不适:孩子睡觉的房间温度过高或过低、光线过强、噪音过大等,都可能影响睡眠。应保持房间温度适宜,约 20 - 25 摄氏度,拉上窗帘减弱光线,减少噪音。 2.饮食不当:睡前吃太饱或太饿,或摄入含咖啡因的食物饮料,如巧克力、可乐等。要规律饮食,睡前 2 小时内避免进食。 3.缺乏活动:白天活动量过少,精力未得到充分释放。增加白天的户外活动,如散步、玩耍等。 4.心理因素:孩子紧张、焦虑、兴奋等情绪,比如白天受到惊吓。家长要多陪伴,给予孩子安全感,睡前避免让孩子过于兴奋。 5.疾病影响:如缺钙、胃肠功能紊乱等。缺钙可补充维生素 D 和钙剂,如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等;胃肠功能紊乱可服用双歧杆菌四联活菌片、醒脾养儿颗粒等。但用药需遵医嘱。 孩子睡眠问题需要家长耐心观察和调整,如果情况持续不改善,建议及时到正规医院儿科就诊。
2024-10-20 19:34
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这种情况最好是先检查一下脑CT,好吗。
2024-10-20 19:34
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个要给宝宝创造好的睡眠环境了,家里要保持安静,经常抚摸一下宝宝的后背,舒服了,他就会睡觉的哦,晚上睡的好也可以。如果我的回答能帮助到您,请选我为最佳答案吧,谢谢亲!
2024-10-21 11:50
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