宝宝喝果汁的时间需要综合考虑其消化系统发育、营养需求、饮食习惯、牙齿健康以及过敏风险等因素。一般来说，不建议过早给宝宝喝果汁。 1.消化系统发育：宝宝的胃肠道在 6 个月前还很脆弱，消化酶分泌不足，难以消化果汁中的糖分和酸性物质。 2.营养需求：6 个月前母乳或配方奶能满足宝宝的营养，果汁并非必需，且可能影响奶的摄入量。 3.饮食习惯：过早引入果汁，易让宝宝养成偏好甜食的习惯，增加肥胖和龋齿风险。 4.牙齿健康：果汁中的糖分易导致龋齿，尤其在牙齿萌出后。 5.过敏风险：某些水果制成的果汁可能引起宝宝过敏。 综上所述，建议宝宝在 1 岁以后再适量喝果汁，且要选择新鲜水果自制、稀释后的果汁，控制饮用量，避免影响正常饮食和健康。

三个月以后可以喝，要用鲜果汁挤，最天然的，喝完后要观察宝宝，不拉肚子，喝完精神好就可以接着喝。但注意果汁要和热水兑着喝，1：1

一般六个月左右就可以经常给宝宝吃一些水果了呢，这个时候能自己弄成果汁喝的话，效果可能也会更好一些，宝宝也能当成水来喝