有可能是慢性腰肌劳损导致的腰酸，由于腰部肌肉长时间的疲劳，血液循环差，肌肉的活性下降引起肌肉僵硬，出现腰酸的症状。而且还会引起腰部容易疲劳乏力等。如果不注意腰椎的护理，有可能会引起腰椎间盘突出。平时改正不良的生活姿势，可以进行腰椎针灸理疗治疗以及康复训练改善症状。

性生活后腰痛有两方面原因：一性生活时间过久或多次性生活可导致前列腺充血过度刺激腰部神经以及腰部运动过度都可产生腰部疼痛。这种情况休息调理一段时间即可恢复。二慢性前列腺炎。这种情况需要去专科医院检查确定。传统的性生活基本上是男性全身的运动和扭动以及生殖器官的抽动。这种运动的结果必然会加速体力消耗，诱发躯体疲劳。性交动作涉及肌肉的收缩和放松，而腰部肌肉及腰椎在此项扭动中承受量最大，最容易发生疲劳，出现腰酸的症状。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，中医认为，腰为肾之府，在肾阳虚的情况下，腰府失养，就会造成腰酸的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间壮腰健肾丸。

根据您的描述您上述情况属于腰酸的问题，其实你存在上述症状常见的属于腰肌劳损引起，还是比较多见的目前来说你完全可以选择正规医院做个B超检查，配合腰椎片确定，排除腰椎及肾脏疾病之后，就属于肌肉劳损了，那么可以选择按摩，热敷等方式调节缓解疼痛

大多是这样过来的。随着宝宝体重增加，对宝妈下半身的压迫感也在增加，宝妈可以注意多休息，休息的时候尽量把腿平放，可以稍微按摩来缓解酸痛。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。

你好。根据你的咨询考虑还是肾虚或者腰肌劳损，需要积极对症治疗。一般情况下服用壮腰健肾丸或者芬必得胶囊治疗。另外注意休息和不能受凉。可以针灸按摩物理疗法理疗。祝健康。