血压升高是否持续及严重程度取决于多种因素，如生活方式、遗传、基础疾病、精神状态和环境等。劳累可能只是诱因，需要综合判断。 1.生活方式：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯会影响血压。应调整饮食，低盐低脂，适量运动，戒烟限酒。 2.遗传：若家族中有高血压病史，可能更容易出现血压持续升高。 3.基础疾病：如糖尿病、高血脂、肾病等，可能导致血压控制不佳。需积极治疗基础病。 4.精神状态：长期焦虑、紧张、压力大，会使血压波动。要注意心理调节，保持良好心态。 5.环境：气温变化、噪音等环境因素也可能影响血压。尽量创造舒适的生活环境。 目前应让父亲注意休息，监测血压。若血压持续升高或出现头晕、头痛等不适，需及时就医。可在医生指导下选择硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等降压药物治疗。建议前往正规医院心内科就诊。

高血压患者进行定期体检，少吃盐、多运动，减少紧张情绪，并进行合理用药，争取把血压控制到理想水平，而不仅仅是正常水平，除了采用药物治疗之外，改善饮食和锻炼也有助于防治高血压。

你好，高血压建议你积极治疗，降压药有很多种，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次。