脸上有黑头且脸油，可能与皮脂腺分泌旺盛、清洁不当、饮食因素、作息不规律及内分泌失调有关。若情况严重或持续不改善，建议就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.皮肤清洁：选择温和的控油洗面奶，每天早晚洁面，保持皮肤清洁。
2.皮肤护理：使用具有控油补水功效的护肤品，如爽肤水、乳液等。
3.饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果，多饮水。
4.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
5.药物治疗：可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等改善黑头。
6.日常注意：不要用手挤压黑头，以免引起感染。
通过以上方法综合调理，有助于改善脸上有黑头且出油的情况。但如果问题严重，一定要及时寻求专业医生的帮助。

考虑是色素沉着，皮脂腺分泌旺盛引起的，可以使用芦荟胶外用，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃太油腻食物，不要喝酒吃辣的，适当运动锻炼

你好；黑头，除了选对护肤产品外，还需要有一个良好的睡眠和健康的饮食习惯，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯草本的黑谜诗素冻膜，这个对黑头的效果是非常显著的，并且没有副作用。

你好，黑头的产生是由于毛孔口的油垢所产生的，建议服用药逍遥丸，维生素E，取维生素E滴丸内液体局部外搽。平时在清洁的时候要用温热水洗脸而且要有碱性较强的清洁用品