你好,治疗单纯性便秘的根本在於改善饮食内容,多补充水份和含纤维素多的食物（如谷物,蔬菜等）.同时训练排便习惯.药物治疗只在必要时临时使用.　　１.人乳喂养婴儿的饮食矫正　　人乳喂养婴儿较少发生便秘.如果发生,除喂人乳外,加用润肠辅食,如加糖的菜水或桔子汁（应用新鲜桔子挤汁,市售瓶装桔汁开瓶后易污染）,番茄汁,煮山楂或红枣水.４个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥.母乳不足时,可加１～２次加８％糖的牛乳.蜂蜜水每日６０～９０ml,也有帮助.　　２.人工喂养婴儿的饮食矫正　　人工喂养儿较易便秘,但如合理加糖及辅食,可避免便秘.如果发生,可将牛乳加糖增至８％,并可加喂果汁（如番茄汁,桔汁,菠萝汁,枣汁以及其他煮水果汁）,以刺激肠蠕动.较大婴儿,可加菜泥,菜末,水果,粥类等辅食.再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉,小米,麦片等制成粥.在１～２周岁,如已加了各种辅食,每日牛奶量５００ml即够,可多吃粗粮食品,红薯,胡萝卜及蔬菜.有条件者可加琼脂果冻.营养不良小儿便秘,要注意补充营养,逐渐增加入量,营养情况好转后,腹肌,肠肌增长,张力增加,排便自然逐渐通顺.　　３.训练习惯　　排大便是反射性运动,小儿经过训练能养成按时排便的习惯.一般三个月以上婴儿可开始训练,清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆或排便小椅,连续按时执行半至一个月即可养成习惯.养成后不要随意改动时间.对年长儿慢性便秘,除鼓励其多运动,多进纤维多的食物外,亦应使其按时通便,养成良好习惯.

1．便秘每天用开塞露0.5~1瓶。放入肛门约5分钟喷出。2.便前腹部按摩顺时钟约20来回.3.蜂蜜栓制作方法：蜂蜜栓作用类似开塞露，但开塞露用多了只会形成恶性循环，而蜂蜜栓却具有调节作用，据说轻者一般用三~四次大便就正常，可以不再需要。顽固便秘者可用20多天.大便就正常，可以不再需要..第一次用了三四汤匙蜂蜜，蜂蜜是凝固的那种如槐花蜜，放炒菜的铁锅里最小火熬十分钟不到，一边搅一边熬，热的时候感觉很稀，稍冷手能受得了就把蜂蜜搓成像子弹头的形状，太热做不成形且烫手，太冷又硬了也做不成形，熬十分钟待冷后做成发觉很硬!

比较有用老外的方法（我好友试过很有用）：1，给宝宝喝西梅汁plumjuice2，用震动器刺激宝宝的肛门，当然是用专门给宝宝设计的那种中国人的方法（我自己试过很有用）：黑木耳5片（泡开），去核大红枣10个（如果是小枣加倍），加入适量的水，用搅拌机打成糊糊。上火煮开，边煮边搅拌，不然很容易糊。宝宝空腹服用，小半碗一次，一天一次。宝宝可以加辅食后尽量不要给吃或少吃香蕉，猕猴桃，西瓜，这些水果都大寒，会影响肠胃的消化功能和蠕动性。

建议试一试“西梅汁”。一般进口超市就可以买到，美国地扪牌的，900多毫升37元左右，给孩子喝30-50毫升左右，一般12小时内就会有效果。这是我的一个妈妈朋友介绍给我的，当时她的宝宝才几个月大就便秘，她就是用西梅汁一下子解决了问题，（当然只给一勺的量）。而且后来我在世界育儿经典《斯波克育儿经》当中也读到过用西梅汁解决便秘的方法。对于我本人来说，西梅汁也很管用，而且最重要的是它是食品，没有副作用，也不存在依赖性。

小儿便秘一般的解决方法：1,多喝水,2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水.3,给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.4,如多天未解,可用小儿开塞露.