宝宝营养跟不上可能由饮食不均衡、消化吸收不良、疾病影响、运动量不足、睡眠质量差等因素导致。 1. 饮食不均衡：宝宝的饮食种类应丰富，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等。避免挑食、偏食。 2. 消化吸收不良：可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道菌群平衡，增强消化功能。 3. 疾病影响：如慢性腹泻、贫血等疾病会影响营养吸收，需及时就医治疗。 4. 运动量不足：鼓励宝宝多活动，增加能量消耗，促进食欲。 5. 睡眠质量差：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身体发育。 总之，家长要关注宝宝的饮食、消化、健康、运动和睡眠情况，发现问题及时调整或就医。如宝宝营养跟不上的情况持续未改善，应前往正规医院儿科就诊。

您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!

亲爱的，你可以用吃各种各样的食物拿来给宝宝煮稀饭吃增加营养，这个月龄的宝宝稀饭要煮烂一些，宝宝可以吃，米粉，鸡蛋，面条，小混沌，小馒头，小面包，瘦肉泥，猪肝泥，鸡肝泥，蔬菜泥，山药泥，虾泥，豆腐泥，虾皮粉，拿来拌到稀饭里在喂宝宝吃，也可以用这些深海鱼煮粥，金枪鱼，鳕鱼，三文鱼，鲳鱼，带鱼，这些鱼含DHA的含量都是很高的，

由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快，这样新陈代谢也很快，故如不注意体内会缺钙铁锌，如何给宝宝正确补钙，什么钙宝宝最易吸收：1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。2、辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，3、辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用。4、辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。首先，要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况，是否缺乏鱼肝油(维生素D)，含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量？宝宝有贫血现象，不是马上补铁，而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病)，是不是缺铁性贫血，是不是炎症引起的，或者是铅中毒导致的。现在食品极其丰富，含铁食物也很多，如果宝宝是缺铁性贫血，完全可以在医生指导下从食物中获取。其次，各种营养素吸收有其特异性。给宝宝补充营养，要抓住不同营养素的吸收规律才能见效。钙的吸收主要在近端小肠，是一个需要能量的主动吸收过程，而活性维生素D能促进钙的吸收。当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时，肠道会立即活跃起来，主动吸收钙。钙的吸收与年龄密切相关，年龄越小，钙的吸收率越高。铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响，间歇性，小剂量补铁，再加点维生素C和B2，会起到事半功倍的效果。再者，设法排除营养素吸收的干扰因素。不同营养素进入体内，机体吸收时，可能会互相干扰，所以要提高营养素的吸收效率，应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰。过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失，所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例，使之有利于钙的贮留。无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用，互有干扰吸收作用。钙、铁、锌都是以二价离子状态被吸收的，肠道吸收时它们之间会互相竞争，最好不要同时服用。另外，在补充钙、铁营养素时，还要注意避免有些饮食和药物因素的影响。如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙、铁等矿物质的吸收；膳食纤维，乙醇(酒类)，四环素、肝素等药物干扰钙吸收；机体处于应激状态时，甲状腺素和肾上腺皮质激素的合成也不利于钙的吸收。蛋黄中的卵黄高磷蛋白干扰铁吸收；茶和咖啡含有多酚类物质，不利于铁的吸收；抗酸药物会中和胃酸，有碍于铁的吸收

宝宝营养跟不上可能由饮食不均衡、消化吸收不良、疾病影响、运动量不足、睡眠质量差等因素导致。 1. 饮食不均衡：宝宝的饮食种类应丰富，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等。避免挑食、偏食。 2. 消化吸收不良：可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道菌群平衡，增强消化功能。 3. 疾病影响：如慢性腹泻、贫血等疾病会影响营养吸收，需及时就医治疗。 4. 运动量不足：鼓励宝宝多活动，增加能量消耗，促进食欲。 5. 睡眠质量差：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身体发育。 总之，家长要关注宝宝的饮食、消化、健康、运动和睡眠情况，发现问题及时调整或就医。如宝宝营养跟不上的情况持续未改善，应前往正规医院儿科就诊。