感觉累、多梦、说梦话、注意力不集中、头晕可能是由多种因素引起的，如睡眠质量差、精神压力大、贫血、神经衰弱、颈椎病等。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、作息不规律等可能导致睡眠质量差，进而引起上述症状。改善睡眠环境，保持规律作息有助于缓解。 2.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，大脑得不到充分休息，容易出现这些症状。可通过运动、听音乐等方式放松。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应不足，会使人感到疲劳、头晕。需补充铁剂、维生素等改善。 4.神经衰弱：长期用脑过度、精神创伤等可引发神经衰弱，出现此类症状。可服用谷维素、维生素 B1 等调节。 5.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部供血，导致头晕等。可通过按摩、牵引等治疗。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。这个情况下需要遵医嘱服用药物对症治疗。可以服用谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液 。不需要担心。

头晕主要考虑为低血糖、贫血引起的 ，现在的情况，可以抽血化验检查一下，多梦考虑为心理负担过重、压过大引起的，要学会自我调整的。