宝宝中暑后，应迅速转移至阴凉通风处，解开衣物，补充水分，物理降温，必要时送医治疗。同时，要密切观察宝宝的症状变化，如体温、意识、呼吸等。 1. 转移环境：立即将宝宝转移到阴凉、通风良好的地方，避免阳光直射。 2. 松解衣物：解开或脱去宝宝过多的衣物，以利于散热。 3. 补充水分：少量多次给宝宝喂水或口服补液盐，防止脱水。 4. 物理降温：用湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。 5. 密切观察：注意观察宝宝的精神状态、体温、呼吸、心跳等情况。 6. 及时送医：如果宝宝症状严重，如高热不退、昏迷、抽搐等，应立即送往医院。 宝宝中暑需要及时采取正确的处理措施，家长要保持冷静，按照上述方法进行处理，以保障宝宝的健康。

饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身。要提前知道今天是不是高温天气，提前预防。如中暑了，就立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。然后，、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

　孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水，在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20～30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水。饭前半小时喝水的好习惯。除了直接饮水，夏季还可以尽量多绐宝宝煲一点儿绿豆汤，清凉解暑的汤，自然晾晾，让孩子随时饮用，新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%，也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果.

你说的情况考虑是要保持空气的流通建议最好是用中成药藿香祛暑软胶囊治疗，吃流食

中暑一般发生在炎热的夏天，但其他季节宝宝穿衣太厚或空气不流通也可能引发中暑。2岁内的宝宝语言能力弱表达能力差，爸妈要留心观察，一旦宝宝啼哭不止，食欲不佳有先兆中暑症状后，爸爸妈妈就不要掉以轻心，赶快按以下步骤处理：STEP1：尽快将宝宝移到阴凉处，脱去宝宝衣物，注意保持宝宝呼吸道通畅；STEP2：把中暑的宝宝放在凉席或冷毛巾里，用毛巾沾凉水替宝宝擦拭降温，或放进有凉水(不是冷水)浴盆里帮助降温；STEP3：每隔10到15分钟给宝宝喝一些清凉饮料，宝宝的饮料不能含咖啡因；但宝宝有呕吐或意识不清的情况不要喂，以防意外事故发生；STEP4：尽快地让宝宝的体温降下来，但是要小心不要降得太低。假如体温又上升，再重复前述降低体温的动作；可以用电扇及空调等降低环境温度；STEP5：如果效果不佳，记得要尽快向医院或专业人士求助。