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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孕妇通常是可以吃藕粉的,这主要基于藕粉的营养成分、对消化的影响、血糖控制、饱腹感以及安全性等方面。 1. 营养成分:藕粉富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,如维生素 C、维生素 B 族、钾、铁等,能为孕妇补充一定的营养。 2. 消化影响:藕粉易于消化吸收,不会给孕妇的肠胃造成过大负担。 3. 血糖控制:对于血糖正常的孕妇,适量食用藕粉一般不会引起血糖大幅波动;但如果孕妇本身有妊娠期糖尿病,应控制食用量。 4. 饱腹感:藕粉能提供一定的饱腹感,有助于孕妇控制食欲,避免过度进食。 5. 安全性:藕粉是天然食品,一般无添加有害物质,食用相对安全。 总之,孕妇可以吃藕粉,但要注意适量,根据自身的身体状况和饮食需求进行合理安排。同时,孕妇的饮食应多样化,以确保全面均衡的营养摄入。
2024-10-20 20:26
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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藕粉?好东西啊!很有营养的,也很好吃的,而且现在都是小包装的很方便,我怀孕的时候每天一袋呢。好吃,营养,当饱,还解馋。可以买好一点的那种,味道也会好很多。只是别太贪嘴了,因为藕粉是甜的,所以吃得太多怕尿检通不过。保险一点可以吃低糖或不含蔗糖的那种。(补充一点,不含糖的藕粉生好宝宝也好吃的。尤其剖腹产要吃流质的,藕粉是首选。我在医院的时候,医院还发藕粉吃呢)
2024-10-20 20:26
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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藕粉很有营养的,也很好吃的,而且现在都是小包装的很方便,好吃,营养,当饱,还解馋。可以买好一点的那种,味道也会好很多。只是别太贪嘴了,因为藕粉是甜的,所以吃得太多怕尿检通不过。保险一点可以吃低糖或不含蔗糖的那种。(补充一点,不含糖的藕粉生好宝宝也好吃的。尤其剖腹产要吃流质的,藕粉是首选。)
2024-10-20 20:26
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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孕妇是可以和藕粉的,但不宜过量饮用;藕粉的功效:健脾开胃、益气补血;对贫血、慢性胃炎有疗效。一般人群均可食用,老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。
2024-10-20 20:26
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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孕妇能吃藕粉的。藕粉通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。孕妇使用藕粉,能增进食欲,促进消化,保证孕妇自身能量的摄取以及营养的吸收。 益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。孕妇使用藕粉能够保证自身及肚子里宝宝的营养吸收,提高孕妇免疫力,宝宝才能更好的发育。
2024-10-21 07:18
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